Monthly Archives:9月 2018

お腹をへこまそうと一生懸命に腹筋をしたことがありませんか?
スクワット15回は腹筋500回に相当すると言われています。
なぜなら、スクワットは腹筋と比較して筋肉がつきやすいので
基礎代謝が上がりやせやすくなるんです。

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ここ2、3年、ネットやテレビのおせち料理のお世話になって、おせり調理やカニは通販で買うのが主流と自然に思っています。

それはどうしてかというと、ネットでどこの情報でも手に入れられますし、宅配業者の冷蔵冷凍技術も確かなので、全国どこからでも、おいしいおせち料理を直送してもらえるからです。
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胃の壁を攻撃し胃に負担をかけるピロリ菌。
実はピロリ菌が口臭の原因になっていることがあり、尿のような
においや卵の腐ったようなにおいがするのが特徴と言われています。

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布団の中で咳き込むことが多くなりました。
原因は何と虫アレルギーです。

虫はたくさんいます。私の家にはたくさんの虫が住んでいます。
蚊もいればムカデもいます。ゴキブリもいます。 (さらに…)

ダイエットというと、まず食事の分量を少なくすることを真っ先に考える人がいますが、健康を重視するなら、運動の習慣をつけましょう。ダイエットと健康維持の両立には、適切な運動が欠かせない要素であり、効率を高めるための重要なポイントとなってきます。
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普段からずっと耳鳴りが起きていると人と、耳鳴りはするけど断続的なものだという人は、対応策が違います。耳鳴りを軽減するというサプリメントを利用していたり、耳鳴りにいいという栄養素を摂取しているという人もいます。
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夏の終わり秋になると秋雨前線の影響で雨が降るようになりますね。レインシューズで防ぐという手もありますが私はサンダルを履いてもう逆に雨にぬれても良いスタイルで外に外出することがあります。そうなると雨で濡れても気にならないですし、夏は寒くないので快適です。

また、暑い時は雨が当たってかなり涼しくなるので暑がりという人にもおすすめですね。夏がしんどいという人は是非試してほしいです。今では買い物やちょっとした外出にはサンダルで行ってしまいます。ただ、サンダルってちょっと濡れた地面でも滑りやすいんですよね。

先日も駅から家に帰る途中の道はタイル張りなのですが、思いっきりすっころんでしまいました。今では帰る時に気をつけています。

雨の日に自宅に帰ってから嫌なのが髪が湿気でベタベタしていることです。特に私はオイリー肌なのでベタベタが気になってしまうんですよね。脂性肌の人にとって頭皮の皮脂をそのまま放置しておくことは炎症などに繋がってしまうのでNGなんです。

私もこまめに洗っているので髪がベタつくことに異様に不快感を覚えてしまいます。以前、高校時代に頭皮が脂漏性皮膚炎になってしまった事があるんです。その時はもうかゆいのなんのって感じでした。もうあの時の思いはしたくないので今はシャンプーのメーカーまでこだわっています。私のおすすめのシャンプーはカダソンスカルプシャンプーです。

カダソンシャンプーの最安値サイト

脂漏性皮膚炎になっていなくても頭皮のかゆみが気になるという人にもおすすめのシャンプーです。どれを選べばいいの迷っている方はカダソンスカルプシャンプーをまずは試してみてください。

メタボリックシンドロームになると動脈硬化が進んでいることがあり、それに自分ではまったく気がつかないこと (さらに…)

ダイエットの目的がメタボリックシンドロームの予防であったり、メタボリックシンドロームを改善するための対策であるという人が最近増えてきているようです。 (さらに…)

今話題になっているセルライトには、冷え性・加齢・運動不足・むくみなどの実に色々な原因があげられます。 (さらに…)